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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Monaco : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Monaco : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Monaco : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Monaco : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Monaco : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Monaco : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Monaco : 00H00
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Corée du Nord : 09H00
Monaco : 01H00
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Corée du Nord : 10H00
Monaco : 02H00
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Corée du Nord : 11H00
Monaco : 03H00
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Corée du Nord : 12H00
Monaco : 04H00
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Corée du Nord : 13H00
Monaco : 05H00
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Corée du Nord : 14H00
Monaco : 06H00
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Corée du Nord : 15H00
Monaco : 07H00
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Corée du Nord : 16H00
Monaco : 08H00
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Corée du Nord : 17H00
Monaco : 09H00
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Corée du Nord : 18H00
Monaco : 10H00
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Corée du Nord : 19H00
Monaco : 11H00
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Corée du Nord : 20H00
Monaco : 12H00
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Corée du Nord : 21H00
Monaco : 13H00
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Corée du Nord : 22H00
Monaco : 14H00
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Corée du Nord : 23H00
Monaco : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monaco ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Monaco, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco également Fuseau Horaire de Monaco sans oublier Heure du lever du soleil à Monaco et Heure du coucher du soleil à Monaco, Heure du Zenith à Monaco ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco et surtout Heure du Crépuscule à Monaco ainsi que Durée du Jour à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Monaco mais aussi Passage à l'heure d'été à Monaco.
Mairéad Higgins