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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Majorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Majorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Corée du Nord : 08H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Corée du Nord : 09H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Corée du Nord : 10H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Corée du Nord : 11H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Corée du Nord : 12H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Corée du Nord : 13H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Corée du Nord : 14H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Corée du Nord : 15H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Corée du Nord : 16H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Corée du Nord : 17H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Corée du Nord : 18H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Corée du Nord : 19H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Corée du Nord : 20H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Corée du Nord : 21H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Corée du Nord : 22H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Corée du Nord : 23H00
Majorque (Espagne) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez