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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Portugal : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Portugal : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Portugal : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Portugal : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Portugal : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Portugal : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Portugal : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Portugal : 00H00
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Corée du Nord : 10H00
Portugal : 01H00
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Corée du Nord : 11H00
Portugal : 02H00
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Corée du Nord : 12H00
Portugal : 03H00
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Corée du Nord : 13H00
Portugal : 04H00
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Corée du Nord : 14H00
Portugal : 05H00
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Corée du Nord : 15H00
Portugal : 06H00
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Corée du Nord : 16H00
Portugal : 07H00
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Corée du Nord : 17H00
Portugal : 08H00
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Corée du Nord : 18H00
Portugal : 09H00
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Corée du Nord : 19H00
Portugal : 10H00
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Corée du Nord : 20H00
Portugal : 11H00
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Corée du Nord : 21H00
Portugal : 12H00
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Corée du Nord : 22H00
Portugal : 13H00
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Corée du Nord : 23H00
Portugal : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lisbonne ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Portugal. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal et Fuseau Horaire du Portugal, Heure du lever du soleil au Portugal, Heure du coucher du soleil au Portugal sans oublier Heure du Zenith au Portugal sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal ainsi que Heure du Crépuscule au Portugal ainsi que Durée du Jour au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Portugal ou bien encore Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa