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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Tchétchénie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Tchétchénie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchétchénie (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Tchétchénie.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Tchétchénie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchétchénie à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Tchétchénie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Tchétchénie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Tchétchénie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Tchétchénie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Tchétchénie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Tchétchénie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Tchétchénie (Russie) : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
Tchétchénie (Russie) : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
Tchétchénie (Russie) : 02H00
-
Corée du Nord : 09H00
Tchétchénie (Russie) : 03H00
-
Corée du Nord : 10H00
Tchétchénie (Russie) : 04H00
-
Corée du Nord : 11H00
Tchétchénie (Russie) : 05H00
-
Corée du Nord : 12H00
Tchétchénie (Russie) : 06H00
-
Corée du Nord : 13H00
Tchétchénie (Russie) : 07H00
-
Corée du Nord : 14H00
Tchétchénie (Russie) : 08H00
-
Corée du Nord : 15H00
Tchétchénie (Russie) : 09H00
-
Corée du Nord : 16H00
Tchétchénie (Russie) : 10H00
-
Corée du Nord : 17H00
Tchétchénie (Russie) : 11H00
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Corée du Nord : 18H00
Tchétchénie (Russie) : 12H00
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Corée du Nord : 19H00
Tchétchénie (Russie) : 13H00
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Corée du Nord : 20H00
Tchétchénie (Russie) : 14H00
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Corée du Nord : 21H00
Tchétchénie (Russie) : 15H00
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Corée du Nord : 22H00
Tchétchénie (Russie) : 16H00
-
Corée du Nord : 23H00
Tchétchénie (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grozny depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grozny ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Tchétchénie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grozny
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchétchénie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchétchénie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Tchétchénie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchétchénie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Tchétchénie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Tchétchénie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchétchénie (Russie) et Heure du Crépuscule en Tchétchénie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Tchétchénie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tchétchénie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Tchétchénie (Russie).
Vladimir Pougatchiova