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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et République des Maris (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la République des Maris (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République des Maris (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure République des Maris.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la République des Maris (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Maris à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
République des Maris (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
République des Maris (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
République des Maris (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
République des Maris (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
République des Maris (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
République des Maris (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
République des Maris (Russie) : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
République des Maris (Russie) : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
République des Maris (Russie) : 02H00
-
Corée du Nord : 09H00
République des Maris (Russie) : 03H00
-
Corée du Nord : 10H00
République des Maris (Russie) : 04H00
-
Corée du Nord : 11H00
République des Maris (Russie) : 05H00
-
Corée du Nord : 12H00
République des Maris (Russie) : 06H00
-
Corée du Nord : 13H00
République des Maris (Russie) : 07H00
-
Corée du Nord : 14H00
République des Maris (Russie) : 08H00
-
Corée du Nord : 15H00
République des Maris (Russie) : 09H00
-
Corée du Nord : 16H00
République des Maris (Russie) : 10H00
-
Corée du Nord : 17H00
République des Maris (Russie) : 11H00
-
Corée du Nord : 18H00
République des Maris (Russie) : 12H00
-
Corée du Nord : 19H00
République des Maris (Russie) : 13H00
-
Corée du Nord : 20H00
République des Maris (Russie) : 14H00
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Corée du Nord : 21H00
République des Maris (Russie) : 15H00
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Corée du Nord : 22H00
République des Maris (Russie) : 16H00
-
Corée du Nord : 23H00
République des Maris (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yoshkar-Ola depuis Pyongyang ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pyongyang en vacances ou vous envoler à Yoshkar-Ola :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la République des Maris (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yoshkar-Ola
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Maris (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Maris (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la République des Maris (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en République des Maris (Russie) également Heure du coucher du soleil en République des Maris (Russie) également Heure du Zenith en République des Maris (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Maris (Russie) et Heure du Crépuscule en République des Maris (Russie) ainsi que Durée du Jour en République des Maris (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République des Maris (Russie) également Passage à l'heure d'été en République des Maris (Russie).
Vladimir Pougatchiova