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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00
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Corée du Nord : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00
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Corée du Nord : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00
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Corée du Nord : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00
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Corée du Nord : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00
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Corée du Nord : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00
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Corée du Nord : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00
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Corée du Nord : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00
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Corée du Nord : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
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Corée du Nord : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
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Corée du Nord : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
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Corée du Nord : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
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Corée du Nord : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
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Corée du Nord : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
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Corée du Nord : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
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Corée du Nord : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
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Corée du Nord : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
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Corée du Nord : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
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Corée du Nord : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
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Corée du Nord : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
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Corée du Nord : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
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Corée du Nord : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
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Corée du Nord : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
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Corée du Nord : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yakutsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
Natalia Medvedev