Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Pologne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Pologne ?

Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Pologne Heure par Heure

• Corée du Nord : 00H00

  Pologne : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 01H00

  Pologne : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 02H00

  Pologne : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 03H00

  Pologne : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 04H00

  Pologne : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 05H00

  Pologne : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 06H00

  Pologne : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 07H00

  Pologne : 00H00

• Corée du Nord : 08H00

  Pologne : 01H00

• Corée du Nord : 09H00

  Pologne : 02H00

• Corée du Nord : 10H00

  Pologne : 03H00

• Corée du Nord : 11H00

  Pologne : 04H00

• Corée du Nord : 12H00

  Pologne : 05H00

• Corée du Nord : 13H00

  Pologne : 06H00

• Corée du Nord : 14H00

  Pologne : 07H00

• Corée du Nord : 15H00

  Pologne : 08H00

• Corée du Nord : 16H00

  Pologne : 09H00

• Corée du Nord : 17H00

  Pologne : 10H00

• Corée du Nord : 18H00

  Pologne : 11H00

• Corée du Nord : 19H00

  Pologne : 12H00

• Corée du Nord : 20H00

  Pologne : 13H00

• Corée du Nord : 21H00

  Pologne : 14H00

• Corée du Nord : 22H00

  Pologne : 15H00

• Corée du Nord : 23H00

  Pologne : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Pyongyang ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Varsovie ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Pologne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne et Fuseau Horaire de la Pologne sans oublier Heure du lever du soleil en Pologne sans oublier Heure du coucher du soleil en Pologne ou bien encore Heure du Zenith en Pologne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne, Heure du Crépuscule en Pologne et surtout Durée du Jour en Pologne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Pologne mais aussi Passage à l'heure d'été en Pologne.

Publié le 25/05/2022 - 21:47

Justyna Morawiecki