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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Norvège : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Norvège : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Norvège : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Norvège : 00H00
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Corée du Nord : 08H00
Norvège : 01H00
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Corée du Nord : 09H00
Norvège : 02H00
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Corée du Nord : 10H00
Norvège : 03H00
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Corée du Nord : 11H00
Norvège : 04H00
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Corée du Nord : 12H00
Norvège : 05H00
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Corée du Nord : 13H00
Norvège : 06H00
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Corée du Nord : 14H00
Norvège : 07H00
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Corée du Nord : 15H00
Norvège : 08H00
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Corée du Nord : 16H00
Norvège : 09H00
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Corée du Nord : 17H00
Norvège : 10H00
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Corée du Nord : 18H00
Norvège : 11H00
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Corée du Nord : 19H00
Norvège : 12H00
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Corée du Nord : 20H00
Norvège : 13H00
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Corée du Nord : 21H00
Norvège : 14H00
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Corée du Nord : 22H00
Norvège : 15H00
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Corée du Nord : 23H00
Norvège : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oslo ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et surtout Fuseau Horaire de la Norvège mais aussi Heure du lever du soleil en Norvège sans oublier Heure du coucher du soleil en Norvège sans oublier Heure du Zenith en Norvège et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ou bien encore Heure du Crépuscule en Norvège, Durée du Jour en Norvège, Passage à l'heure d'hiver en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre