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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
France : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
France : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
France : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
France : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
France : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
France : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
France : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
France : 00H00
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Corée du Nord : 09H00
France : 01H00
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Corée du Nord : 10H00
France : 02H00
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Corée du Nord : 11H00
France : 03H00
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Corée du Nord : 12H00
France : 04H00
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Corée du Nord : 13H00
France : 05H00
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Corée du Nord : 14H00
France : 06H00
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Corée du Nord : 15H00
France : 07H00
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Corée du Nord : 16H00
France : 08H00
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Corée du Nord : 17H00
France : 09H00
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Corée du Nord : 18H00
France : 10H00
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Corée du Nord : 19H00
France : 11H00
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Corée du Nord : 20H00
France : 12H00
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Corée du Nord : 21H00
France : 13H00
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Corée du Nord : 22H00
France : 14H00
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Corée du Nord : 23H00
France : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Pyongyang ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paris ou votre retour à Pyongyang :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en France. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France et surtout Fuseau Horaire de la France également Heure du lever du soleil en France ainsi que Heure du coucher du soleil en France et Heure du Zenith en France ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en France également Heure du Crépuscule en France sans oublier Durée du Jour en France mais aussi Passage à l'heure d'hiver en France également Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix