Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Bulgarie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Bulgarie ?

Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Bulgarie Heure par Heure

• Corée du Nord : 00H00

  Bulgarie : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 01H00

  Bulgarie : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 02H00

  Bulgarie : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 03H00

  Bulgarie : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 04H00

  Bulgarie : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 05H00

  Bulgarie : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 06H00

  Bulgarie : 00H00

• Corée du Nord : 07H00

  Bulgarie : 01H00

• Corée du Nord : 08H00

  Bulgarie : 02H00

• Corée du Nord : 09H00

  Bulgarie : 03H00

• Corée du Nord : 10H00

  Bulgarie : 04H00

• Corée du Nord : 11H00

  Bulgarie : 05H00

• Corée du Nord : 12H00

  Bulgarie : 06H00

• Corée du Nord : 13H00

  Bulgarie : 07H00

• Corée du Nord : 14H00

  Bulgarie : 08H00

• Corée du Nord : 15H00

  Bulgarie : 09H00

• Corée du Nord : 16H00

  Bulgarie : 10H00

• Corée du Nord : 17H00

  Bulgarie : 11H00

• Corée du Nord : 18H00

  Bulgarie : 12H00

• Corée du Nord : 19H00

  Bulgarie : 13H00

• Corée du Nord : 20H00

  Bulgarie : 14H00

• Corée du Nord : 21H00

  Bulgarie : 15H00

• Corée du Nord : 22H00

  Bulgarie : 16H00

• Corée du Nord : 23H00

  Bulgarie : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Pyongyang ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sofia ou votre retour à Pyongyang :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Bulgarie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie sans oublier Fuseau Horaire de la Bulgarie et surtout Heure du lever du soleil en Bulgarie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bulgarie ou bien encore Heure du Zenith en Bulgarie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie mais aussi Heure du Crépuscule en Bulgarie et surtout Durée du Jour en Bulgarie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie également Passage à l'heure d'été en Bulgarie.

Publié le 25/05/2022 - 21:45

Jan van Aartsen