Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
-
Corée du Nord : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
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Corée du Nord : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
-
Corée du Nord : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
-
Corée du Nord : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Corée du Nord : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Corée du Nord : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Corée du Nord : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Corée du Nord : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Corée du Nord : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Corée du Nord : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Corée du Nord : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Corée du Nord : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Corée du Nord : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Corée du Nord : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Corée du Nord : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Corée du Nord : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sarajevo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bosnie-Herzégovine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine, Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine, Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine, Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine également Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine et surtout Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.