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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Oblast de Louhansk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00
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Corée du Nord : 09H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00
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Corée du Nord : 10H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00
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Corée du Nord : 11H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00
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Corée du Nord : 12H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00
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Corée du Nord : 13H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00
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Corée du Nord : 14H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00
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Corée du Nord : 15H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00
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Corée du Nord : 16H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00
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Corée du Nord : 17H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00
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Corée du Nord : 18H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00
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Corée du Nord : 19H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00
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Corée du Nord : 20H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00
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Corée du Nord : 21H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00
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Corée du Nord : 22H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00
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Corée du Nord : 23H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lysychansk ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Oblast de Louhansk (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine), Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov