Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Italie : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Italie : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Italie : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Italie : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Italie : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Italie : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Italie : 00H00
-
Corée du Nord : 09H00
Italie : 01H00
-
Corée du Nord : 10H00
Italie : 02H00
-
Corée du Nord : 11H00
Italie : 03H00
-
Corée du Nord : 12H00
Italie : 04H00
-
Corée du Nord : 13H00
Italie : 05H00
-
Corée du Nord : 14H00
Italie : 06H00
-
Corée du Nord : 15H00
Italie : 07H00
-
Corée du Nord : 16H00
Italie : 08H00
-
Corée du Nord : 17H00
Italie : 09H00
-
Corée du Nord : 18H00
Italie : 10H00
-
Corée du Nord : 19H00
Italie : 11H00
-
Corée du Nord : 20H00
Italie : 12H00
-
Corée du Nord : 21H00
Italie : 13H00
-
Corée du Nord : 22H00
Italie : 14H00
-
Corée du Nord : 23H00
Italie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rome ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Italie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie également Fuseau Horaire d'Italie et Heure du lever du soleil en Italie et surtout Heure du coucher du soleil en Italie sans oublier Heure du Zenith en Italie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie mais aussi Heure du Crépuscule en Italie et surtout Durée du Jour en Italie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Italie, Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi