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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Irlande : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Irlande : 00H00
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Corée du Nord : 09H00
Irlande : 01H00
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Corée du Nord : 10H00
Irlande : 02H00
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Corée du Nord : 11H00
Irlande : 03H00
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Corée du Nord : 12H00
Irlande : 04H00
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Corée du Nord : 13H00
Irlande : 05H00
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Corée du Nord : 14H00
Irlande : 06H00
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Corée du Nord : 15H00
Irlande : 07H00
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Corée du Nord : 16H00
Irlande : 08H00
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Corée du Nord : 17H00
Irlande : 09H00
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Corée du Nord : 18H00
Irlande : 10H00
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Corée du Nord : 19H00
Irlande : 11H00
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Corée du Nord : 20H00
Irlande : 12H00
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Corée du Nord : 21H00
Irlande : 13H00
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Corée du Nord : 22H00
Irlande : 14H00
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Corée du Nord : 23H00
Irlande : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ou bien encore Fuseau Horaire d'Irlande ainsi que Heure du lever du soleil en Irlande et Heure du coucher du soleil en Irlande également Heure du Zenith en Irlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande également Durée du Jour en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins