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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Irlande : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Irlande : 00H00
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Corée du Nord : 09H00
Irlande : 01H00
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Corée du Nord : 10H00
Irlande : 02H00
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Corée du Nord : 11H00
Irlande : 03H00
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Corée du Nord : 12H00
Irlande : 04H00
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Corée du Nord : 13H00
Irlande : 05H00
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Corée du Nord : 14H00
Irlande : 06H00
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Corée du Nord : 15H00
Irlande : 07H00
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Corée du Nord : 16H00
Irlande : 08H00
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Corée du Nord : 17H00
Irlande : 09H00
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Corée du Nord : 18H00
Irlande : 10H00
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Corée du Nord : 19H00
Irlande : 11H00
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Corée du Nord : 20H00
Irlande : 12H00
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Corée du Nord : 21H00
Irlande : 13H00
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Corée du Nord : 22H00
Irlande : 14H00
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Corée du Nord : 23H00
Irlande : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dublin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande sans oublier Heure du lever du soleil en Irlande, Heure du coucher du soleil en Irlande et surtout Heure du Zenith en Irlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande également Heure du Crépuscule en Irlande ou bien encore Durée du Jour en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins