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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Ingouchie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Ingouchie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ingouchie (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Ingouchie.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ingouchie à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Ingouchie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Ingouchie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Ingouchie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Ingouchie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Ingouchie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Ingouchie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Ingouchie (Russie) : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
Ingouchie (Russie) : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
Ingouchie (Russie) : 02H00
-
Corée du Nord : 09H00
Ingouchie (Russie) : 03H00
-
Corée du Nord : 10H00
Ingouchie (Russie) : 04H00
-
Corée du Nord : 11H00
Ingouchie (Russie) : 05H00
-
Corée du Nord : 12H00
Ingouchie (Russie) : 06H00
-
Corée du Nord : 13H00
Ingouchie (Russie) : 07H00
-
Corée du Nord : 14H00
Ingouchie (Russie) : 08H00
-
Corée du Nord : 15H00
Ingouchie (Russie) : 09H00
-
Corée du Nord : 16H00
Ingouchie (Russie) : 10H00
-
Corée du Nord : 17H00
Ingouchie (Russie) : 11H00
-
Corée du Nord : 18H00
Ingouchie (Russie) : 12H00
-
Corée du Nord : 19H00
Ingouchie (Russie) : 13H00
-
Corée du Nord : 20H00
Ingouchie (Russie) : 14H00
-
Corée du Nord : 21H00
Ingouchie (Russie) : 15H00
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Corée du Nord : 22H00
Ingouchie (Russie) : 16H00
-
Corée du Nord : 23H00
Ingouchie (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Magas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Ingouchie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie) et Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Ingouchie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie) également Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Ingouchie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).
Vladimir Pougatchiova