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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Espagne : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Espagne : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Espagne : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Espagne : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Espagne : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Espagne : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Espagne : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Espagne : 00H00
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Corée du Nord : 08H00
Espagne : 01H00
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Corée du Nord : 09H00
Espagne : 02H00
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Corée du Nord : 10H00
Espagne : 03H00
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Corée du Nord : 11H00
Espagne : 04H00
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Corée du Nord : 12H00
Espagne : 05H00
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Corée du Nord : 13H00
Espagne : 06H00
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Corée du Nord : 14H00
Espagne : 07H00
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Corée du Nord : 15H00
Espagne : 08H00
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Corée du Nord : 16H00
Espagne : 09H00
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Corée du Nord : 17H00
Espagne : 10H00
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Corée du Nord : 18H00
Espagne : 11H00
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Corée du Nord : 19H00
Espagne : 12H00
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Corée du Nord : 20H00
Espagne : 13H00
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Corée du Nord : 21H00
Espagne : 14H00
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Corée du Nord : 22H00
Espagne : 15H00
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Corée du Nord : 23H00
Espagne : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Madrid ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Espagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne et Fuseau Horaire d'Espagne et surtout Heure du lever du soleil en Espagne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Espagne, Heure du Zenith en Espagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne et Heure du Crépuscule en Espagne également Durée du Jour en Espagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Espagne ainsi que Passage à l'heure d'été en Espagne.
Felipe Castejón