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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
-
Corée du Nord : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
-
Corée du Nord : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
-
Corée du Nord : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
-
Corée du Nord : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
-
Corée du Nord : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
-
Corée du Nord : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
-
Corée du Nord : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Corée du Nord : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Corée du Nord : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Corée du Nord : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Corée du Nord : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Corée du Nord : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Corée du Nord : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Corée du Nord : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Corée du Nord : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Archipel de Svalbard (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) également Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg