Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Albanie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Albanie ?

Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Albanie Heure par Heure

• Corée du Nord : 00H00

  Albanie : 16H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 01H00

  Albanie : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 02H00

  Albanie : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 03H00

  Albanie : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 04H00

  Albanie : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 05H00

  Albanie : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 06H00

  Albanie : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 07H00

  Albanie : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 08H00

  Albanie : 00H00

• Corée du Nord : 09H00

  Albanie : 01H00

• Corée du Nord : 10H00

  Albanie : 02H00

• Corée du Nord : 11H00

  Albanie : 03H00

• Corée du Nord : 12H00

  Albanie : 04H00

• Corée du Nord : 13H00

  Albanie : 05H00

• Corée du Nord : 14H00

  Albanie : 06H00

• Corée du Nord : 15H00

  Albanie : 07H00

• Corée du Nord : 16H00

  Albanie : 08H00

• Corée du Nord : 17H00

  Albanie : 09H00

• Corée du Nord : 18H00

  Albanie : 10H00

• Corée du Nord : 19H00

  Albanie : 11H00

• Corée du Nord : 20H00

  Albanie : 12H00

• Corée du Nord : 21H00

  Albanie : 13H00

• Corée du Nord : 22H00

  Albanie : 14H00

• Corée du Nord : 23H00

  Albanie : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Pyongyang ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tirana ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Albanie.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie, Fuseau Horaire d'Albanie et Heure du lever du soleil en Albanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Albanie et Heure du Zenith en Albanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et Heure du Crépuscule en Albanie également Durée du Jour en Albanie également Passage à l'heure d'hiver en Albanie et Passage à l'heure d'été en Albanie.

Publié le 25/05/2022 - 21:44

Jonas Keller-Sutter