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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Jersey : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Jersey : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Jersey : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Jersey : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Jersey : 00H00
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Corée du Nord : 10H00
Jersey : 01H00
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Corée du Nord : 11H00
Jersey : 02H00
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Corée du Nord : 12H00
Jersey : 03H00
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Corée du Nord : 13H00
Jersey : 04H00
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Corée du Nord : 14H00
Jersey : 05H00
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Corée du Nord : 15H00
Jersey : 06H00
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Corée du Nord : 16H00
Jersey : 07H00
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Corée du Nord : 17H00
Jersey : 08H00
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Corée du Nord : 18H00
Jersey : 09H00
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Corée du Nord : 19H00
Jersey : 10H00
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Corée du Nord : 20H00
Jersey : 11H00
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Corée du Nord : 21H00
Jersey : 12H00
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Corée du Nord : 22H00
Jersey : 13H00
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Corée du Nord : 23H00
Jersey : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Pyongyang ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pyongyang en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey mais aussi Fuseau Horaire de Jersey également Heure du lever du soleil à Jersey également Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey ou bien encore Durée du Jour à Jersey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jersey également Passage à l'heure d'été à Jersey.
Antti Risikko