Décalage Horaire entre la Colombie et la Vallée d'Aoste (Italie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Colombie et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Colombie : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Colombie : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Colombie : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Colombie : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Colombie : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Colombie : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Colombie : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Colombie : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Colombie : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Colombie : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Colombie : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Colombie : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Colombie : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Colombie : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Colombie : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

• Colombie : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

• Colombie : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00

• Colombie : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Colombie : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)

• Colombie : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)

• Colombie : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)

• Colombie : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)

• Colombie : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00 (Jour +1)

• Colombie : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Bogota ?

Si vous prenez un vol pour Bogota ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Aosta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Vallée d'Aoste (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie), Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) et Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Luigi Berlusconi