Décalage Horaire entre la Colombie et la République des Komis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Colombie et la République des Komis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République des Komis (Russie) quand il est par exemple 3H en Colombie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bogota et Syktyvkar, comment calculer le décalage horaire entre la Colombie et la République des Komis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Colombie et la République des Komis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Syktyvkar et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Colombie et la République des Komis (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Colombie et République des Komis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la République des Komis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Colombie.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure République des Komis.

Décalage Horaire entre la Colombie et la République des Komis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Colombienne.

Colombie : 00H00
République des Komis (Russie) : 08H00
Colombie : 01H00
République des Komis (Russie) : 09H00
Colombie : 02H00
République des Komis (Russie) : 10H00
Colombie : 03H00
République des Komis (Russie) : 11H00
Colombie : 04H00
République des Komis (Russie) : 12H00
Colombie : 05H00
République des Komis (Russie) : 13H00
Colombie : 06H00
République des Komis (Russie) : 14H00
Colombie : 07H00
République des Komis (Russie) : 15H00
Colombie : 08H00
République des Komis (Russie) : 16H00
Colombie : 09H00
République des Komis (Russie) : 17H00
Colombie : 10H00
République des Komis (Russie) : 18H00
Colombie : 11H00
République des Komis (Russie) : 19H00
Colombie : 12H00
République des Komis (Russie) : 20H00
Colombie : 13H00
République des Komis (Russie) : 21H00
Colombie : 14H00
République des Komis (Russie) : 22H00
Colombie : 15H00
République des Komis (Russie) : 23H00
Colombie : 16H00
République des Komis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Colombie : 17H00
République des Komis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Colombie : 18H00
République des Komis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Colombie : 19H00
République des Komis (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Colombie : 20H00
République des Komis (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Colombie : 21H00
République des Komis (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Colombie : 22H00
République des Komis (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Colombie : 23H00
République des Komis (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Bogota ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Syktyvkar ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours en République des Komis (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) et Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) et Heure du Zenith en République des Komis (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie), Durée du Jour en République des Komis (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) et Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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