Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Colombie et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre la Colombie et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Iamalie (Russie) : 10H00
-
Colombie : 01H00
Iamalie (Russie) : 11H00
-
Colombie : 02H00
Iamalie (Russie) : 12H00
-
Colombie : 03H00
Iamalie (Russie) : 13H00
-
Colombie : 04H00
Iamalie (Russie) : 14H00
-
Colombie : 05H00
Iamalie (Russie) : 15H00
-
Colombie : 06H00
Iamalie (Russie) : 16H00
-
Colombie : 07H00
Iamalie (Russie) : 17H00
-
Colombie : 08H00
Iamalie (Russie) : 18H00
-
Colombie : 09H00
Iamalie (Russie) : 19H00
-
Colombie : 10H00
Iamalie (Russie) : 20H00
-
Colombie : 11H00
Iamalie (Russie) : 21H00
-
Colombie : 12H00
Iamalie (Russie) : 22H00
-
Colombie : 13H00
Iamalie (Russie) : 23H00
-
Colombie : 14H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Colombie : 15H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Colombie : 16H00
Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Colombie : 17H00
Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Colombie : 18H00
Iamalie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Colombie : 19H00
Iamalie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Colombie : 20H00
Iamalie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Colombie : 21H00
Iamalie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Colombie : 22H00
Iamalie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
Colombie : 23H00
Iamalie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salekhard ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Iamalie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie), Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) et Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) également Durée du Jour en Iamalie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Natalia Medvedev