Décalage Horaire entre la Colombie et Jersey

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Jersey ?

Décalage Horaire entre la Colombie et Jersey Heure par Heure

• Colombie : 00H00

  Jersey : 06H00

• Colombie : 01H00

  Jersey : 07H00

• Colombie : 02H00

  Jersey : 08H00

• Colombie : 03H00

  Jersey : 09H00

• Colombie : 04H00

  Jersey : 10H00

• Colombie : 05H00

  Jersey : 11H00

• Colombie : 06H00

  Jersey : 12H00

• Colombie : 07H00

  Jersey : 13H00

• Colombie : 08H00

  Jersey : 14H00

• Colombie : 09H00

  Jersey : 15H00

• Colombie : 10H00

  Jersey : 16H00

• Colombie : 11H00

  Jersey : 17H00

• Colombie : 12H00

  Jersey : 18H00

• Colombie : 13H00

  Jersey : 19H00

• Colombie : 14H00

  Jersey : 20H00

• Colombie : 15H00

  Jersey : 21H00

• Colombie : 16H00

  Jersey : 22H00

• Colombie : 17H00

  Jersey : 23H00

• Colombie : 18H00

  Jersey : 00H00 (Jour +1)

• Colombie : 19H00

  Jersey : 01H00 (Jour +1)

• Colombie : 20H00

  Jersey : 02H00 (Jour +1)

• Colombie : 21H00

  Jersey : 03H00 (Jour +1)

• Colombie : 22H00

  Jersey : 04H00 (Jour +1)

• Colombie : 23H00

  Jersey : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Bogota ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Helier ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey également Fuseau Horaire de Jersey, Heure du lever du soleil à Jersey sans oublier Heure du coucher du soleil à Jersey sans oublier Heure du Zenith à Jersey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey mais aussi Heure du Crépuscule à Jersey et surtout Durée du Jour à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

José Manuel Silva