Décalage Horaire entre la Chine et Saint-Marin

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Saint-Marin ?

Décalage Horaire entre la Chine et Saint-Marin Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Saint-Marin : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Saint-Marin : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Saint-Marin : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Saint-Marin : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  Saint-Marin : 00H00

• Chine : 08H00

  Saint-Marin : 01H00

• Chine : 09H00

  Saint-Marin : 02H00

• Chine : 10H00

  Saint-Marin : 03H00

• Chine : 11H00

  Saint-Marin : 04H00

• Chine : 12H00

  Saint-Marin : 05H00

• Chine : 13H00

  Saint-Marin : 06H00

• Chine : 14H00

  Saint-Marin : 07H00

• Chine : 15H00

  Saint-Marin : 08H00

• Chine : 16H00

  Saint-Marin : 09H00

• Chine : 17H00

  Saint-Marin : 10H00

• Chine : 18H00

  Saint-Marin : 11H00

• Chine : 19H00

  Saint-Marin : 12H00

• Chine : 20H00

  Saint-Marin : 13H00

• Chine : 21H00

  Saint-Marin : 14H00

• Chine : 22H00

  Saint-Marin : 15H00

• Chine : 23H00

  Saint-Marin : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Beijing / Pékin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Marin ou que vous prendrez le vol de retour pour Beijing / Pékin :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Saint-Marin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin et surtout Fuseau Horaire de Saint-Marin ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Marin et Heure du coucher du soleil à Saint-Marin et surtout Heure du Zenith à Saint-Marin et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin, Heure du Crépuscule à Saint-Marin, Durée du Jour à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.

Publié le 25/05/2022 - 09:56

Ioulia Tourtchynov