Décalage Horaire entre la Chine et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Chine et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Majorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Majorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Chine : 08H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Chine : 09H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Chine : 10H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Chine : 11H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Chine : 12H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Chine : 13H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Chine : 14H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Chine : 15H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Chine : 16H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Chine : 17H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Chine : 18H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Chine : 19H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Chine : 20H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Chine : 21H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Chine : 22H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Chine : 23H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Beijing / Pékin ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Beijing / Pékin :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Majorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

María Sánchez