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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Chine et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Suède : 17H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Suède : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Suède : 00H00
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Chine : 08H00
Suède : 01H00
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Chine : 09H00
Suède : 02H00
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Chine : 10H00
Suède : 03H00
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Chine : 11H00
Suède : 04H00
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Chine : 12H00
Suède : 05H00
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Chine : 13H00
Suède : 06H00
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Chine : 14H00
Suède : 07H00
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Chine : 15H00
Suède : 08H00
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Chine : 16H00
Suède : 09H00
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Chine : 17H00
Suède : 10H00
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Chine : 18H00
Suède : 11H00
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Chine : 19H00
Suède : 12H00
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Chine : 20H00
Suède : 13H00
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Chine : 21H00
Suède : 14H00
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Chine : 22H00
Suède : 15H00
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Chine : 23H00
Suède : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Beijing / Pékin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stockholm ou en revenant à Beijing / Pékin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suède.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède, Fuseau Horaire de la Suède et surtout Heure du lever du soleil en Suède mais aussi Heure du coucher du soleil en Suède également Heure du Zenith en Suède sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède sans oublier Heure du Crépuscule en Suède ou bien encore Durée du Jour en Suède également Passage à l'heure d'hiver en Suède ou bien encore Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson