Décalage Horaire entre la Chine et la Sicile (Italie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Chine et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Sicile (Italie) : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Chine : 08H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Chine : 09H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Chine : 10H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Chine : 11H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Chine : 12H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Chine : 13H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Chine : 14H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Chine : 15H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Chine : 16H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Chine : 17H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Chine : 18H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Chine : 19H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Chine : 20H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Chine : 21H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Chine : 22H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Chine : 23H00

  Sicile (Italie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Beijing / Pékin ?

Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) également Heure du lever du soleil en Sicile (Italie), Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sicile (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie), Durée du Jour en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Carla Mattarella