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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Chine et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Lettonie : 18H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Lettonie : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Lettonie : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
-
Chine : 04H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
-
Chine : 05H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Lettonie : 00H00
-
Chine : 07H00
Lettonie : 01H00
-
Chine : 08H00
Lettonie : 02H00
-
Chine : 09H00
Lettonie : 03H00
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Chine : 10H00
Lettonie : 04H00
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Chine : 11H00
Lettonie : 05H00
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Chine : 12H00
Lettonie : 06H00
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Chine : 13H00
Lettonie : 07H00
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Chine : 14H00
Lettonie : 08H00
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Chine : 15H00
Lettonie : 09H00
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Chine : 16H00
Lettonie : 10H00
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Chine : 17H00
Lettonie : 11H00
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Chine : 18H00
Lettonie : 12H00
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Chine : 19H00
Lettonie : 13H00
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Chine : 20H00
Lettonie : 14H00
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Chine : 21H00
Lettonie : 15H00
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Chine : 22H00
Lettonie : 16H00
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Chine : 23H00
Lettonie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Beijing / Pékin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Beijing / Pékin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie mais aussi Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie, Heure du coucher du soleil en Lettonie mais aussi Heure du Zenith en Lettonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ainsi que Heure du Crépuscule en Lettonie sans oublier Durée du Jour en Lettonie, Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Justyna Morawiecki