Décalage Horaire entre la Chine et la Laponie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Laponie ?

Décalage Horaire entre la Chine et la Laponie Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Laponie : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Laponie : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Laponie : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Laponie : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Laponie : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Laponie : 00H00

• Chine : 06H00

  Laponie : 01H00

• Chine : 07H00

  Laponie : 02H00

• Chine : 08H00

  Laponie : 03H00

• Chine : 09H00

  Laponie : 04H00

• Chine : 10H00

  Laponie : 05H00

• Chine : 11H00

  Laponie : 06H00

• Chine : 12H00

  Laponie : 07H00

• Chine : 13H00

  Laponie : 08H00

• Chine : 14H00

  Laponie : 09H00

• Chine : 15H00

  Laponie : 10H00

• Chine : 16H00

  Laponie : 11H00

• Chine : 17H00

  Laponie : 12H00

• Chine : 18H00

  Laponie : 13H00

• Chine : 19H00

  Laponie : 14H00

• Chine : 20H00

  Laponie : 15H00

• Chine : 21H00

  Laponie : 16H00

• Chine : 22H00

  Laponie : 17H00

• Chine : 23H00

  Laponie : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Beijing / Pékin ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à Beijing / Pékin :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie mais aussi Fuseau Horaire de la Laponie sans oublier Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ainsi que Heure du Crépuscule en Laponie sans oublier Durée du Jour en Laponie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'été en Laponie.