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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Adyguée (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et l'Adyguée (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Adyguée (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Adyguée.
Décalage Horaire entre la Chine et l'Adyguée (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adyguée à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Adyguée (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Adyguée (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Adyguée (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Adyguée (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Chine : 04H00
Adyguée (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Chine : 05H00
Adyguée (Russie) : 00H00
-
Chine : 06H00
Adyguée (Russie) : 01H00
-
Chine : 07H00
Adyguée (Russie) : 02H00
-
Chine : 08H00
Adyguée (Russie) : 03H00
-
Chine : 09H00
Adyguée (Russie) : 04H00
-
Chine : 10H00
Adyguée (Russie) : 05H00
-
Chine : 11H00
Adyguée (Russie) : 06H00
-
Chine : 12H00
Adyguée (Russie) : 07H00
-
Chine : 13H00
Adyguée (Russie) : 08H00
-
Chine : 14H00
Adyguée (Russie) : 09H00
-
Chine : 15H00
Adyguée (Russie) : 10H00
-
Chine : 16H00
Adyguée (Russie) : 11H00
-
Chine : 17H00
Adyguée (Russie) : 12H00
-
Chine : 18H00
Adyguée (Russie) : 13H00
-
Chine : 19H00
Adyguée (Russie) : 14H00
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Chine : 20H00
Adyguée (Russie) : 15H00
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Chine : 21H00
Adyguée (Russie) : 16H00
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Chine : 22H00
Adyguée (Russie) : 17H00
-
Chine : 23H00
Adyguée (Russie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maykop depuis Beijing / Pékin ?
Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maykop, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Adyguée (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maykop
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adyguée (Russie) Heure Actuelle Locale en Adyguée (Russie) également Fuseau Horaire d'Adyguée (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Adyguée (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Adyguée (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Adyguée (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adyguée (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Adyguée (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Adyguée (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Adyguée (Russie), Passage à l'heure d'été en Adyguée (Russie).
Natalia Medvedev