Décalage Horaire entre la Chine et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chine et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Chine et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00

• Chine : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Chine : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Chine : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Chine : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Chine : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Chine : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Chine : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Chine : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Chine : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Chine : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Chine : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Chine : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Chine : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Chine : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Chine : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Chine : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Chine : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Chine : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Beijing / Pékin ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Beijing / Pékin :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie), Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova