Décalage Horaire entre la Chine et Jersey

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Jersey ?

Décalage Horaire entre la Chine et Jersey Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Jersey : 16H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Jersey : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Jersey : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Jersey : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Jersey : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Jersey : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Jersey : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  Jersey : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 08H00

  Jersey : 00H00

• Chine : 09H00

  Jersey : 01H00

• Chine : 10H00

  Jersey : 02H00

• Chine : 11H00

  Jersey : 03H00

• Chine : 12H00

  Jersey : 04H00

• Chine : 13H00

  Jersey : 05H00

• Chine : 14H00

  Jersey : 06H00

• Chine : 15H00

  Jersey : 07H00

• Chine : 16H00

  Jersey : 08H00

• Chine : 17H00

  Jersey : 09H00

• Chine : 18H00

  Jersey : 10H00

• Chine : 19H00

  Jersey : 11H00

• Chine : 20H00

  Jersey : 12H00

• Chine : 21H00

  Jersey : 13H00

• Chine : 22H00

  Jersey : 14H00

• Chine : 23H00

  Jersey : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Beijing / Pékin ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Beijing / Pékin :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ou bien encore Fuseau Horaire de Jersey, Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey mais aussi Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey également Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Luminita Iohannis