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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Bulgarie : 02H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Bulgarie : 03H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Bulgarie : 04H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Bulgarie : 05H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Bulgarie : 06H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Bulgarie : 07H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Bulgarie : 08H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Bulgarie : 09H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Bulgarie : 10H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Bulgarie : 11H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Bulgarie : 12H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Bulgarie : 13H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Bulgarie : 14H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Bulgarie : 15H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Bulgarie : 16H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Bulgarie : 17H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Bulgarie : 18H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Bulgarie : 19H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Bulgarie : 20H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Bulgarie : 21H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Bulgarie : 22H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Bulgarie : 23H00
Minorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Minorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez