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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et République Tchèque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
République Tchèque : 00H00
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Bulgarie : 02H00
République Tchèque : 01H00
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Bulgarie : 03H00
République Tchèque : 02H00
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Bulgarie : 04H00
République Tchèque : 03H00
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Bulgarie : 05H00
République Tchèque : 04H00
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Bulgarie : 06H00
République Tchèque : 05H00
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Bulgarie : 07H00
République Tchèque : 06H00
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Bulgarie : 08H00
République Tchèque : 07H00
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Bulgarie : 09H00
République Tchèque : 08H00
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Bulgarie : 10H00
République Tchèque : 09H00
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Bulgarie : 11H00
République Tchèque : 10H00
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Bulgarie : 12H00
République Tchèque : 11H00
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Bulgarie : 13H00
République Tchèque : 12H00
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Bulgarie : 14H00
République Tchèque : 13H00
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Bulgarie : 15H00
République Tchèque : 14H00
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Bulgarie : 16H00
République Tchèque : 15H00
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Bulgarie : 17H00
République Tchèque : 16H00
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Bulgarie : 18H00
République Tchèque : 17H00
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Bulgarie : 19H00
République Tchèque : 18H00
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Bulgarie : 20H00
République Tchèque : 19H00
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Bulgarie : 21H00
République Tchèque : 20H00
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Bulgarie : 22H00
République Tchèque : 21H00
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Bulgarie : 23H00
République Tchèque : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Sofia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Prague ou votre retour à Sofia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en République Tchèque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque et surtout Fuseau Horaire de la République Tchèque ou bien encore Heure du lever du soleil en République Tchèque ou bien encore Heure du coucher du soleil en République Tchèque mais aussi Heure du Zenith en République Tchèque ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque mais aussi Heure du Crépuscule en République Tchèque, Durée du Jour en République Tchèque ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque ou bien encore Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Stefan Andersson