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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Oudmourtie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
-
Bulgarie : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
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Bulgarie : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
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Bulgarie : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
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Bulgarie : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
-
Bulgarie : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
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Bulgarie : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
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Bulgarie : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
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Bulgarie : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
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Bulgarie : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
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Bulgarie : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
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Bulgarie : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
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Bulgarie : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
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Bulgarie : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
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Bulgarie : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
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Bulgarie : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
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Bulgarie : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
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Bulgarie : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
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Bulgarie : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
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Bulgarie : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
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Bulgarie : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
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Bulgarie : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
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Bulgarie : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Izhevsk ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Oudmourtie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie), Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Natalia Medvedev