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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Île Jan Mayen (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
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Bulgarie : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
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Bulgarie : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
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Bulgarie : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
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Bulgarie : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
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Bulgarie : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
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Bulgarie : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
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Bulgarie : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
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Bulgarie : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
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Bulgarie : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
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Bulgarie : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
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Bulgarie : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
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Bulgarie : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
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Bulgarie : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
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Bulgarie : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
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Bulgarie : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
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Bulgarie : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
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Bulgarie : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
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Bulgarie : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
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Bulgarie : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
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Bulgarie : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
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Bulgarie : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
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Bulgarie : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Olonkinbyen ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Île Jan Mayen (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) et Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).
Jens Støre