Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Estonie : 00H00
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Bulgarie : 01H00
Estonie : 01H00
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Bulgarie : 02H00
Estonie : 02H00
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Bulgarie : 03H00
Estonie : 03H00
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Bulgarie : 04H00
Estonie : 04H00
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Bulgarie : 05H00
Estonie : 05H00
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Bulgarie : 06H00
Estonie : 06H00
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Bulgarie : 07H00
Estonie : 07H00
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Bulgarie : 08H00
Estonie : 08H00
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Bulgarie : 09H00
Estonie : 09H00
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Bulgarie : 10H00
Estonie : 10H00
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Bulgarie : 11H00
Estonie : 11H00
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Bulgarie : 12H00
Estonie : 12H00
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Bulgarie : 13H00
Estonie : 13H00
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Bulgarie : 14H00
Estonie : 14H00
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Bulgarie : 15H00
Estonie : 15H00
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Bulgarie : 16H00
Estonie : 16H00
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Bulgarie : 17H00
Estonie : 17H00
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Bulgarie : 18H00
Estonie : 18H00
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Bulgarie : 19H00
Estonie : 19H00
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Bulgarie : 20H00
Estonie : 20H00
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Bulgarie : 21H00
Estonie : 21H00
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Bulgarie : 22H00
Estonie : 22H00
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Bulgarie : 23H00
Estonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tallinn ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie, Fuseau Horaire d'Estonie, Heure du lever du soleil en Estonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Estonie, Heure du Zenith en Estonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Estonie sans oublier Durée du Jour en Estonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Estonie, Passage à l'heure d'été en Estonie.