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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trento ou votre retour à Sarajevo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi