Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Tchouvachie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00
-
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheboksary ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tchouvachie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie), Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie), Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) et surtout Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Natalia Medvedev