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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Sicile (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Sarajevo ?
Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie), Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sicile (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie), Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et surtout Durée du Jour en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella