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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Lettonie : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Lettonie : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Lettonie : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Lettonie : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Lettonie : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Lettonie : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Lettonie : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Lettonie : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Lettonie : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Lettonie : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Lettonie : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Lettonie : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Lettonie : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Lettonie : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Lettonie : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Lettonie : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Lettonie : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Lettonie : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Lettonie : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Lettonie : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Lettonie : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Lettonie : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Lettonie : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Sarajevo ?
Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie également Fuseau Horaire de la Lettonie également Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie également Heure du Zenith en Lettonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et Heure du Crépuscule en Lettonie et surtout Durée du Jour en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Micheál Humphreys