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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Lettonie : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Lettonie : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Lettonie : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Lettonie : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Lettonie : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Lettonie : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Lettonie : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Lettonie : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Lettonie : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Lettonie : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Lettonie : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Lettonie : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Lettonie : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Lettonie : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Lettonie : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Lettonie : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Lettonie : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Lettonie : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Lettonie : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Lettonie : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Lettonie : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Lettonie : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Lettonie : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et Fuseau Horaire de la Lettonie, Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie ainsi que Heure du Zenith en Lettonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et Heure du Crépuscule en Lettonie également Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Micheál Humphreys