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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Estonie : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Estonie : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Estonie : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Estonie : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Estonie : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Estonie : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Estonie : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Estonie : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Estonie : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Estonie : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Estonie : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Estonie : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Estonie : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Estonie : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Estonie : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Estonie : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Estonie : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Estonie : 18H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Estonie : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Estonie : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Estonie : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Estonie : 22H00
-
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Estonie : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tallinn ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Estonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et surtout Fuseau Horaire d'Estonie, Heure du lever du soleil en Estonie, Heure du coucher du soleil en Estonie sans oublier Heure du Zenith en Estonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie mais aussi Heure du Crépuscule en Estonie sans oublier Durée du Jour en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Estonie.
Stefan Andersson