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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Albanie : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Albanie : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Albanie : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Albanie : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Albanie : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Albanie : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Albanie : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Albanie : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Albanie : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Albanie : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Albanie : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Albanie : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Albanie : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Albanie : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Albanie : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Albanie : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Albanie : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Albanie : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Albanie : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Albanie : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Albanie : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Albanie : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Albanie : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Albanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tirana ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Albanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ou bien encore Fuseau Horaire d'Albanie et Heure du lever du soleil en Albanie et surtout Heure du coucher du soleil en Albanie mais aussi Heure du Zenith en Albanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie, Heure du Crépuscule en Albanie ou bien encore Durée du Jour en Albanie, Passage à l'heure d'hiver en Albanie, Passage à l'heure d'été en Albanie.
Carla Mattarella