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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre la Bolivie et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Corse (France) : 05H00
-
Bolivie : 01H00
Corse (France) : 06H00
-
Bolivie : 02H00
Corse (France) : 07H00
-
Bolivie : 03H00
Corse (France) : 08H00
-
Bolivie : 04H00
Corse (France) : 09H00
-
Bolivie : 05H00
Corse (France) : 10H00
-
Bolivie : 06H00
Corse (France) : 11H00
-
Bolivie : 07H00
Corse (France) : 12H00
-
Bolivie : 08H00
Corse (France) : 13H00
-
Bolivie : 09H00
Corse (France) : 14H00
-
Bolivie : 10H00
Corse (France) : 15H00
-
Bolivie : 11H00
Corse (France) : 16H00
-
Bolivie : 12H00
Corse (France) : 17H00
-
Bolivie : 13H00
Corse (France) : 18H00
-
Bolivie : 14H00
Corse (France) : 19H00
-
Bolivie : 15H00
Corse (France) : 20H00
-
Bolivie : 16H00
Corse (France) : 21H00
-
Bolivie : 17H00
Corse (France) : 22H00
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Bolivie : 18H00
Corse (France) : 23H00
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Bolivie : 19H00
Corse (France) : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Corse (France) : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Corse (France) : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Corse (France) : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Corse (France) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Sucre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ajaccio ou en revenant à Sucre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Corse (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France), Fuseau Horaire de la Corse (France) ainsi que Heure du lever du soleil en Corse (France) et Heure du coucher du soleil en Corse (France) et surtout Heure du Zenith en Corse (France) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) ainsi que Heure du Crépuscule en Corse (France) ou bien encore Durée du Jour en Corse (France), Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) sans oublier Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Emmanuel Casteix