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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Italie : 05H00
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Bolivie : 01H00
Italie : 06H00
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Bolivie : 02H00
Italie : 07H00
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Bolivie : 03H00
Italie : 08H00
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Bolivie : 04H00
Italie : 09H00
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Bolivie : 05H00
Italie : 10H00
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Bolivie : 06H00
Italie : 11H00
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Bolivie : 07H00
Italie : 12H00
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Bolivie : 08H00
Italie : 13H00
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Bolivie : 09H00
Italie : 14H00
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Bolivie : 10H00
Italie : 15H00
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Bolivie : 11H00
Italie : 16H00
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Bolivie : 12H00
Italie : 17H00
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Bolivie : 13H00
Italie : 18H00
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Bolivie : 14H00
Italie : 19H00
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Bolivie : 15H00
Italie : 20H00
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Bolivie : 16H00
Italie : 21H00
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Bolivie : 17H00
Italie : 22H00
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Bolivie : 18H00
Italie : 23H00
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Bolivie : 19H00
Italie : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Italie : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Italie : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Italie : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Italie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Rome :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Italie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie mais aussi Fuseau Horaire d'Italie mais aussi Heure du lever du soleil en Italie mais aussi Heure du coucher du soleil en Italie et surtout Heure du Zenith en Italie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie et Heure du Crépuscule en Italie et surtout Durée du Jour en Italie, Passage à l'heure d'hiver en Italie également Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi