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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Islande : 04H00
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Bolivie : 01H00
Islande : 05H00
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Bolivie : 02H00
Islande : 06H00
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Bolivie : 03H00
Islande : 07H00
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Bolivie : 04H00
Islande : 08H00
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Bolivie : 05H00
Islande : 09H00
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Bolivie : 06H00
Islande : 10H00
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Bolivie : 07H00
Islande : 11H00
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Bolivie : 08H00
Islande : 12H00
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Bolivie : 09H00
Islande : 13H00
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Bolivie : 10H00
Islande : 14H00
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Bolivie : 11H00
Islande : 15H00
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Bolivie : 12H00
Islande : 16H00
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Bolivie : 13H00
Islande : 17H00
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Bolivie : 14H00
Islande : 18H00
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Bolivie : 15H00
Islande : 19H00
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Bolivie : 16H00
Islande : 20H00
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Bolivie : 17H00
Islande : 21H00
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Bolivie : 18H00
Islande : 22H00
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Bolivie : 19H00
Islande : 23H00
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Bolivie : 20H00
Islande : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Islande : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Islande : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Islande : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Sucre ?
Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et surtout Fuseau Horaire d'Islande et Heure du lever du soleil en Islande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Islande, Heure du Zenith en Islande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande également Heure du Crépuscule en Islande également Durée du Jour en Islande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Islande mais aussi Passage à l'heure d'été en Islande.
Marie du Plessy