Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
-
Bolivie : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
-
Bolivie : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
-
Bolivie : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
-
Bolivie : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
-
Bolivie : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
-
Bolivie : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
-
Bolivie : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Bolivie : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
-
Bolivie : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
-
Bolivie : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
-
Bolivie : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
-
Bolivie : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
-
Bolivie : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
-
Bolivie : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
-
Bolivie : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
-
Bolivie : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Bolivie : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
-
Bolivie : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Sucre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Comrat ou votre retour à Sucre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).