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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
Bolivie : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Bolivie : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
-
Bolivie : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
Bolivie : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
-
Bolivie : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
-
Bolivie : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Bolivie : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
-
Bolivie : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
-
Bolivie : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
-
Bolivie : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
-
Bolivie : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
-
Bolivie : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
-
Bolivie : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
-
Bolivie : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
-
Bolivie : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
-
Bolivie : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
-
Bolivie : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
-
Bolivie : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Trieste :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella