Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Åland : 07H00
-
Bolivie : 01H00
Åland : 08H00
-
Bolivie : 02H00
Åland : 09H00
-
Bolivie : 03H00
Åland : 10H00
-
Bolivie : 04H00
Åland : 11H00
-
Bolivie : 05H00
Åland : 12H00
-
Bolivie : 06H00
Åland : 13H00
-
Bolivie : 07H00
Åland : 14H00
-
Bolivie : 08H00
Åland : 15H00
-
Bolivie : 09H00
Åland : 16H00
-
Bolivie : 10H00
Åland : 17H00
-
Bolivie : 11H00
Åland : 18H00
-
Bolivie : 12H00
Åland : 19H00
-
Bolivie : 13H00
Åland : 20H00
-
Bolivie : 14H00
Åland : 21H00
-
Bolivie : 15H00
Åland : 22H00
-
Bolivie : 16H00
Åland : 23H00
-
Bolivie : 17H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 18H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 19H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 20H00
Åland : 03H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 21H00
Åland : 04H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 22H00
Åland : 05H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 23H00
Åland : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Sucre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Sucre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et surtout Fuseau Horaire de Åland mais aussi Heure du lever du soleil à Åland et surtout Heure du coucher du soleil à Åland sans oublier Heure du Zenith à Åland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et Heure du Crépuscule à Åland sans oublier Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland mais aussi Passage à l'heure d'été à Åland.
Micheál Humphreys