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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 02H00
Malte : 00H00
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Biélorussie : 03H00
Malte : 01H00
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Biélorussie : 04H00
Malte : 02H00
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Biélorussie : 05H00
Malte : 03H00
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Biélorussie : 06H00
Malte : 04H00
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Biélorussie : 07H00
Malte : 05H00
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Biélorussie : 08H00
Malte : 06H00
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Biélorussie : 09H00
Malte : 07H00
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Biélorussie : 10H00
Malte : 08H00
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Biélorussie : 11H00
Malte : 09H00
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Biélorussie : 12H00
Malte : 10H00
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Biélorussie : 13H00
Malte : 11H00
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Biélorussie : 14H00
Malte : 12H00
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Biélorussie : 15H00
Malte : 13H00
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Biélorussie : 16H00
Malte : 14H00
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Biélorussie : 17H00
Malte : 15H00
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Biélorussie : 18H00
Malte : 16H00
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Biélorussie : 19H00
Malte : 17H00
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Biélorussie : 20H00
Malte : 18H00
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Biélorussie : 21H00
Malte : 19H00
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Biélorussie : 22H00
Malte : 20H00
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Biélorussie : 23H00
Malte : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte sans oublier Fuseau Horaire de Malte ainsi que Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte sans oublier Heure du Zenith à Malte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte sans oublier Passage à l'heure d'été à Malte.
Irène Müller